الترتيب الأمثل لوجبة إفطار رمضان

حددت منظمة الصحة العالمية الترتيب الأمثل لتناول وجبة الإفطار المتكاملة خلال شهر رمضان المبارك، لتجنب حدوث مشاكل صحية، ونصحت بتقسيمها إلى 3 وجبات. وقال أيوب

دراسة.. سماعات الهواتف المحمولة تتسبب بفقدان مبكر للسمع

كشفت دراسة علمية حديثة أن سماعات الرأس التي تستخدم مع الهواتف المحمولة تتجاوز حدود الصوت الآمنة ولها آثار سلبية في المستقبل. وأوضحت الدراسة التي أشرف عليها

ما هو الوقت الأمثل لممارسة الرياضة في رمضان؟

لشهر رمضان طبيعة مختلفة عن بقية أيام السنة، إذ تنقلب وتيرة حياة الصائمين، فيترك كثير من الأشخاص الذين يمارسون الرياضة إياها، بسبب نقص السوائل والطاقة

خطوات تضمن لك نوما صحيا هادئا في رمضان

هناك من يتساءل عادة مع اقتراب شهر رمضان المبارك، عن كيفية النوم الهادئ، وعدد الساعات اللازمة للنوم الصحي.  لذا فإذا كنت تبحث عن قسط كافٍ من

تحقيق صادم يكشف "خرافة" صفار البيض

إذا كنت ممن يعتبرون اللون الغامق لصفار البيض بمثابة مؤشر على جودته ومنافعه الصحية، فإنك مدعو إلى مراجعة هذا الرأي، لأنه ليس دقيقا، بحسب خبراء. فقد

نصائح لمساعدة الأطفال عل تجاوز القلق

من المؤكد أن القلق الذي يُميز بين الانسان لا يُميز بين الجنس أو العمر، فالأطفال معرضون للقلق مثلهم مثل البالغين، وذلك يعود لأسباب عديدة كالعوامل

إنجاز طبي يبشر بنهاية انتشار الإيدز جنسيّا

أظهرت دراسة طبية أن الأدوية التي تثبط فيروس الإيدز بالكامل، تمنع أيضا انتقاله عن طريق الممارسة الجنسية، وهو ما يبشر بوقف انتشار المرض في المدى

الأسماك الدهنية تزيد من خطر الموت المبكر

أعلن خبراء التغذية من جامعة أوبسال في السويد، أن الإفراط في تناول الأسماك الدهنية يزيد من خطر الموت المبكر بنسبة تصل إلى 50 %.  ويفيد موقع

الطريقة الصحيحة لتحضير الدجاج

وجّه مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة، نصيحة مهمة لتحضير الدجاج بشكل صحي، إلا أن نصيحته أثارت جدلا واسعا بين رواد مواقع

4 خطوات ضرورية لصحة أفضل

جميعنا نسعى للتمتع بصحة جيدة بعيداً عن الأمراض التي تؤرق حياتنا. ولذلك، فإنّ النصائح لذلك كثيرة، والإصرار على العناية بالصحة وتحقيق ذلك، هو خطوة أساسية
back 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 next last المجموع: 2835 | عرض: 71 - 80

على مدار الساعة