إهمال نظافة أسنانك يهدد صحتك
نعلم جميعنا أهمية الحفاظ على صحة الأسنان لحمايتها من التسوس، إلا أن الخبراء وجدوا رابطا بين الحفاظ على صحة الفم والقلب.
قال طبيب الأسنان سمير باتيل إنه بالإضافة إلى رائحة الفم الكريهة وتسوس الأسنان، يمكن أن يكون لإهمال نظافة الفم والأسنان تأثيرا ضارا على أعضاء أخرى، خاصة إذا لم يتم القيام ببعض الخطوات بشكل صحيح.
وأضاف أن استخدام الخيط أمر ضروري جدا للحفاظ على نظافة الأسنان، متحدثا عن وجود رابط بين الخيط وصحة القلب.
وأكمل: تظهر الدراسات بشكل متزايد أهمية استخدام الخيط للصحة العصبية والقلبية أيضا، يزيل الخيط البلاك من تحت خط اللثة، مما قد يؤدي إلى منع تآكل مينا الأسنان والتسبب في الجير، وكذلك تقليل مخاطر تسوس الأسنان، واحتمالية التهاب اللثة والتهابها واحمرارها.
ووجدت الأبحاث أن الالتهاب الناجم عن أمراض اللثة يمكن أن يتلف الأوعية الدموية، بما في ذلك تلك الموجودة في قلبك، مما قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب التاجية.
الاهتمام بصحة الفم ليست رفاهية
والأكثر من ذلك، أن الأشخاص المصابين بأمراض اللثة أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
وقال الدكتور باتيل يجب عليك التأكد دائما من تنظيف أسنانك بمجرد استيقاظك، ويجب ألا تنتظر أبدا حتى بعد تناول وجبة الفطور، وذلك لأن البكتيريا تتراكم في أفواهنا، وتناول الطعام قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة في الصباح يمكن أن يغذي البكتيريا ويمكن أن يشكل حمضا يهاجم مينا الأسنان.
ورغم وجوب تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميا، يقول خبراء الأسنان إنه إذا كنت تصر على القيام بذلك مرة واحدة فقط، فإن الليل هو أفضل وقت، لأن النوم مع البلاك على أسنانك يمكن أن يسمح لها بالتصلب، وبالتالي لا يمكن إزالتها دون اللجوء للطبيب.
-
لصحتكم.. ابتعدوا عن تناول هذه الأجزاء من الدجاج
رغم فوائد لحم الدجاح الجمة إلا أن هناك أجزاء منه ينصح بعدم تناولها إطلاقاً لما تحمله من أضرار لجسمك قد... صحة -
خطر الشعور بالوحدة على صحة الإنسان
حذرت دراسة أميركية حديثة من خطورة الشعور بالوحدة على صحة الإنسان. وأكدت الدراسة التي أجراها فريق بحثي متخصص في علم النفس... صحة -
حالات لا ينبغي فيها تنظيف الأسنان بالفرشاة
انتشر مقطع فيديو على تطبيق "تيك توك" لطبيبة أسنان، تقدم فيه نصائح حول الظروف التي يفضل فيها تخطي تنظيف الأسنان... صحة -
علامات تحذيرية لمرض “خفي” يستغرق اكتشافه سنوات
يعاني معظم الأشخاص من تباطؤ عملية التمثيل الغذائي وترقق الجلد وصعوبة الاحتفاظ بالدفء مع التقدم في العمر، ولكن خبراء الصحة... صحة -
هذه هي الجرعة اليومية الآمنة من العسل
يعتبر العسل مادة غذائية مفيدة جدا، لكن من المهم عدم تجاوز الجرعة الآمنة من هذا المنتج. وقد ذكرت أخصائية الغدد الصماء... صحة -
هل يسبب تناول السكر مرض السكري؟
يحدث مرض السكري عندما لا يتمكن الجسم من تنظيم مستويات السكر في الدم بشكل فعال، ويمكن أن يحدث هذا عندما... صحة