الصيام يساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار
أفادت دراسة حديثة نشرتها مجلة “بلوس ون” العلمية بأن صيام رمضان أدى لتحسن كبير في مستويات الكوليسترول الجيد، في مقابل انخفاض نسبة الكوليسترول الضار لدى العديد من المرضى ويشكل، بالتالي، فرصة للمرضى من أجل استعادة عافيتهم.
وأوضح الباحثون الذين أشرفوا على هذه الدراسة أن الصيام ساهم في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية لدى هؤلاء المرضى وهو ما يشكل فرصة لتعزيز صحة المرضى وخفض مستويات الكوليسترول السيء المسمى ب(LDL) في أجسامهم.
ولاحظوا أنه على الرغم من الأدلة الكثيرة على علاقة الصيام بخفض الكوليسترول وأن الصيام لن يشكل أي خطر على المرضى، إلا أنه يتعين مراعاة بعض التوصيات الصحية بها سواء خلال الأيام العادية أو خلال أيام الصيام.
تابع آخبار تليكسبريس على
اقرأ أيضاً
-
هذه هي الجرعة اليومية الآمنة من العسل
يعتبر العسل مادة غذائية مفيدة جدا، لكن من المهم عدم تجاوز الجرعة الآمنة من هذا المنتج. وقد ذكرت أخصائية الغدد الصماء... صحة -
هل يسبب تناول السكر مرض السكري؟
يحدث مرض السكري عندما لا يتمكن الجسم من تنظيم مستويات السكر في الدم بشكل فعال، ويمكن أن يحدث هذا عندما... صحة -
كيف يحد النشاط البدني من خطر الإصابة بأمراض القلب؟
كشف بحث جديد أن النشاط البدني يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية جزئيا عن طريق الحد من الإشارات... صحة -
علامات تحذيرية لتدهور البصر
يرتبط تدهور البصر بالتقدم في السن في أغلب الأحيان، ولكن الحالة قد تتفاقم بسبب عوامل أخرى، مثل مرض السكري والسمنة... صحة -
وزارة الصحة والحماية الاجتماعية تخلد اليوم العالمي للهيموفيليا
تخلد وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، اليوم الأربعاء، اليوم العالمي للهيموفيليا، تحت شعار "نحو ولوج عادل للجميع وتكفل أفضل بمرضى الهيموفيليا... صحة -
علماء.. هوايات تنشط عقلك وتجعلك أكثر ذكاء
في السعي لتعزيز الذكاء والمهارات المعرفية، يوجهنا العلم إلى هوايات يمكن أن تمثل حلولًا سحرية يسهل الوصول إليها بشكل مدهش.... صحة