خطوات إعادة برمجة العقل الباطن للنجاح والسعادة
تؤكد الدراسات أن العقل اللاواعي يسيطر على 90% من أفكار العقل، فيما يسيطر العقل الواعي على 10% فقط منها، ما يكشف عن أهمية إعادة برمجة العقل الباطن بما يسهل على المرء الوصول للنجاح والسعادة، كما نوضح من خلال تلك الخطوات.
التخيل
تتمثل أولى خطوات برمجة العقل الباطن، في تخيل ما يرغب العقل في الوصول إليه، سواء تلخص ذلك في إنجاب عدد من الاطفال، امتلاك وظيفة ما، أو السكن بمنزل معين، حيث يؤدي ذلك إلى توجيه العقل الواعي بصورة تلقائية نحو السعي وراء الوصول للهدف المنشود.
الرؤية الواضحة
لابد أن تملك رؤية واضحة لما تريد الوصول إليه، حيث يفشل العقل الباطن في التجاوب مع النظرة العامة غير واضحة المعالم، بينما تسهل المهمة عندما يمكن قياس درجة القرب أو البعد عن الهدف، وكيفية تحقيقه.
كتابة الأهداف
لا يتوقف الأمر على تحديد الأهداف في الذهن، بل يجب أن تكتب حتى يتذكرها العقل الباطن بصفة دائمة، فيصبح الوصول إليها هو شغله الشاغل، كذلك يجب أن تتمتع تلك الأهداف بالمنطقية، كي لا يضيع الجهد هباء.
التأمل
هي واحدة من النشاطات القديمة، التي ينصح بممارستها من أجل تسهيل مهمة إعادة برمجة العقل الباطن، مع الاحتفاظ بهدوء وثبات العقل الواعي، ذلك نظرا لدور التأمل في تدريب المرء على التركيز لفترات طويلة دون تشتت، ما يجعل العقل معتادا على القيام بمجهودات تتطلب النفس الطويل، ومن ثم يساعده على تحقيق النجاح المطلوب عاجلا أم آجلا.
التحدث الإيجابي مع النفس
هي خطوة شديدة الأهمية، وتتلخص في ضرورة التحدث مع النفس بصورة إيجابية، نظرا لأن هذا النوع من الحديث هو الذي يتفوق على غيره من ناحية الكم، كذلك فطريقة التحدث مع النفس هي التي تحدد المزاج العام للشخص، القرارات التي يتخذها، سلوكه مع الآخرين، لذا فهو سبب أساسي من أسباب شعور المرء بالسعادة من عدمه.
التعامل مع إعادة البرمجة
الخطوة الأخيرة هي التعامل مع النفس، بصورة تليق بالنجاح المرغوب، أو بمعنى أكثر دقة بالشكل الذي ترغب أن تجد نفسك فيه، حيث يعني ذلك توجيه العقل نحو الاستعداد لإحداث تغيير جذري، يحقق لصاحبه النجاح دون شك.
-
منتزه أخنيفيس..سحر الطبيعة المتدفق بين كثبان الصحراء المغربية
يتوفر المنتزه الوطني لأخنيفيس، الواقع على بعد 180 كلم شمال غرب مدينة العيون، على مناظر طبيعية هامة وعلى أصناف حيوانية... مختارات -
إضرابات العدول توقف توثيق عقود الزواج ابتداء من الأسبوع المقبل
أعلنت هيئة العدول بالمغرب عن إضراب لمدة 13 يومًا بدءًا من يوم الاثنين 15 أبريل وحتى يوم الاثنين 28 أبريل،... مختارات -
“ليدك” ومؤسستها الخيرية تنظمان الحملة الثانية عشرة لحملة “رمضان التضامن”
بمناسبة شهر رمضان المبارك، وفي إطار التزامها الاجتماعي، وخاصة في دعم مظاهر وقيم التضامن، أعلنت مؤسسة "ليدك" حسب بيان لها... مختارات -
منظمة النساء الاتحاديات تتضامن مع احتجاج ” الماء ” لنساء فكيك
أفاد بلاغ لمنظمة النساء الاتحاديات أنها تتابع مجريات احتجاج ساكنة مدينة فكيك بخصوص "الماء" والذي تميز بمشاركة واسعة لمواطنات ومواطني... مختارات -
بمناسبة السنة الكبيسة ..مراكش تتصدر قائمة أكثر الوجهات الرومانسية للنساء
تُوجت مدينة مراكش المغربية كأفضل وجهة رومانسية تتقدم فيها السيدات بطلب يد الرجال في التاسع والعشرين من فبراير الحالي، وهذا... على مدار الساعة -
رئيسة كرواتيا السابقة تستمتع بزيارة مراكش وجبال الأطلس
عبرت رئيسة كرواتيا السابقة، كوليندا غرابار كيتاروفيتش، عن سعادتها ببداية السنة الجديدة من المغرب، وذلك عقب زيارتها لمدينة مراكش، وجبال... على مدار الساعة