مادة غذائية قد تساعد المتعافين من “كوفيد-19”
أعلن الدكتور ميخائيل لوشيك، أخصائي العلاج بالنباتات، أن تناول الفلفل الحار، يساعد الجسم على سرعة التعافي بعد الإصابة بـ “كوفيد-19”.
ويشير الخبير في حديث لراديو “سبوتنيك”، إلى أن معظم الذين تعافوا من “كوفيد-19” يشكون من الضعف العام والتعب. وذلك لأن الفيروس يهاجم بالدرجة الأولى الأعضاء الضعيفة في الجسم، ويترك فيها عددا كبيرا من الخلايا التالفة، لا يمكن إخراجها بسهولة من الجسم. لذلك ينصح بإضافة الفلفل الحار إلى النظام الغذائي، لأنه يساعد على تنشيط الدورة الدموية.
ويقول، “ليس بإمكان منظومة المناعة سحب هذه الخلايا فورا وتحييدها وإخراجها بمساعدة تيار الدم، لذلك تستغرق هذه العملية فترة طويلة. ولكن عندما تنشط الدورة الدموية، فإن الشعور بالتعب يزول بسرعة، كما يمكن أن يساعد الفلفل الحار الشخص الضعيف على تحسين حالته”.
ويضيف، يمكن تناول الفلفل الأحمر والأسود أو الفلفل الطويل. ولكن كم مرة في اليوم يمكن إضافته للطعام، هذا يتعلق بالخصائص الشخصية لكل إنسان، ومع ذلك يجب عدم الإفراط في تناول هذا المنتج الحار، مشيرا إلى أن البعض لا يمكنهم تناوله تماما. فعلى سبيل المثال الأشخاص المعرضون للإصابة بقرحة المعدة، ومن يعانون من البواسير من الأفضل لهم تجنب تناول الفلفل الحار. لأنه يزيد من التهيج والألم، بحيث قد يتطلب الأمر مساعدة طبية.
وينصح الدكتور، بتناول الحليب عند الشعور بحرقة ناتجة عن تناول الفلفل الحار، لأن البروتينات تلتقط بسرعة المواد الحارقة. كما يمكن مضغ أوراق النعناع، لأن لها تأثير التبخر وتزيل بسرعة الإحساس بالحرقة.
-
هذه أحد أسرار فقدان الوزن!
وجدت دراسة حديثة، أن بعض الأشخاص يتناولون الأطعمة الصلبة المقرمشة ببطء، ما يعزز الشعور بالشبع بسرعة أكبر، مع استهلاك كمية... صحة -
تناولوا الشاي والقهوة لتنعموا بصحة جيدة في الشيخوخة
عتبر تناول الشاي والقهوة مفيداً للصحة حتى الوصول إلى سن الشيخوخة، فقد اكتشف علماء جامعة سنغافورة الوطنية، أن القهوة والشاي... صحة -
كيف تتجنب الاستيقاظ ليلا؟
وفقا للدكتور رومان بوزونوف أخصائي علم ومشكلات النوم، يبدأ الأرق عادة بعد الاستيقاظ ليلا والتفكير بعدم القدرة على النوم بعد... صحة -
ما هي العوامل المسببة لرعشة اليدين؟
وفقا للدكتورة ناتاليا شيندريايفا أخصائية طب الأعصاب، يمكن أن ترتعش اليدين بسبب التوتر العاطفي والإجهاد وكذلك في حالة وجود مشكلات... صحة -
التأمين الإجباري الأساسي عن المرض على رأس جدول اعمال مجلس الحكومة المقبل
ينعقد، يوم الخميس المقبل، مجلس للحكومة برئاسة عزيز أخنوش، رئيس الحكومة. وذكر بلاغ لرئاسة الحكومة أن المجلس سيتدارس أربعة مشاريع مراسيم،... صحة -
دراسة تكتشف خطرا صحيا غير متوقع يؤثر به الجلوس على النساء
يقول العديد من خبراء الصحة إن الجلوس بمثابة التدخين من حيث التأثير على الصحة، حيث وجدت دراسات عديدة التأثير الخطير... امرأة وأسرة