وصفات لحياة زوجية سعيدة ومستقرة

هناك العديد من النصائح والإرشادات التي تنتشر للأزواج لكي يحصلوا على حياة زوجية سعيدة ومستقرة، لكن أغلبها تفتقر للمصداقية والدقة. 

أورد موقع “تايم” الإلكتروني مجموعة من نصائح وآراء علماء اجتماع متخصصين لكي يحصل الأزواج على حياة زوجية سعيدة وهي: 

الاحتفال بالأوقات الجيدة

أوضح العديد من الأبحاث أن الأزواج الذين يحتفلون بالأوقات الجيدة بصورة منتظمة يتمتعون بالالتزام والثقة والحميمية ورضا كبير عن العلاقة. 

التفاعلات الإيجابية

أما باحثو جامعة واشنطن فأجروا دراسة حول السعادة الزوجية ووجدوا أن التفاعلات الإيجابية تزيد في العلاقات الناجحة وعندما تنخفض يصبح الزواج في خطر كبير. 

معايير مرتفعة للزواج

أشارت أبحاث عديدة إلى أن الأشخاص الذين لديهم معايير مثالية ومرتفعة أو يرغبون بأن يعاملوا بشكل جيد في الزواج ينتهي بهم الأمر للحصول على هذا النوع من الزواج. 

القرب من العائلة والأصدقاء

أكد الأخصائي الدكتور كنتز بيري أن العلاقات الجيدة مع العائلة والأصدقاء تعد أحد العوامل المهمة التي تساهم في تعزيز السعادة الزوجية. 

الزواج لا يجلب السعادة 

أكدت أبحاث عديدة أن سعادة المرء تنبع من داخله وتزداد في المناسبات السعيدة كالزواج أو ولادة طفل ثم تعود لمستواها الطبيعي، لذلك يُنصح بعدم الاعتماد على الزواج كمصدر للسعادة.