ماذا سيحدث لطفلك لو تناول المشروبات الغازية قبل عمر الثانية؟
رغم أن مذاقها له سحر لا يستطيعون مقاومته، كشفت دراسة حديثة أن تناول الأطفال المشروبات الغازية قبل سن الثانية يمكن أن يسبب زيادة الوزن في العشرينات من العمر، في حين أن الأطفال الذين يشربون عصير الفاكهة الطبيعي يميلون إلى اتباع نظام غذائي صحي في المستقبل.
وقد تتبع بحث في جامعة سوانسي البريطانية 14 ألف طفل بريطاني منذ الولادة وحتى البلوغ، وأظهرت النتائج، التي نشرت في المجلة الأوروبية للتغذية الإكلينيكية، أن الأطفال الذين شربوا المشروبات الغازية أو عصائر الفاكهة المحلاة بالسكر قبل سن الثانية اكتسبوا وزنا أكبر عندما كانوا في سن 24 عاما.
“عصير الفواكه بديل صحي”
ووجدت الدراسة أن الأطفال الذين شربوا عصير الفاكهة بدلا من المشروبات الغازية في سن مبكرة يميلون إلى اتباع نظام غذائي صحي في وقت لاحق من الحياة.
وفي عمر 3 سنوات، لوحظ أن الأطفال الصغار الذين شربوا المشروبات الغازية يستهلكون المزيد من السعرات الحرارية والدهون والبروتين والسكر، وكمية أقل من الألياف، في حين أن أولئك الذين تناولوا عصير التفاح يستهلكون كميات أقل من الدهون والسكر، وكميات أكبر من الألياف.
وكشفت الدراسة أن هناك صلة بين مشروبات الأطفال والخيارات الغذائية المختلفة، حيث أكل الأطفال الذين تناولوا عصير التفاح النقي (الطبيعي) المزيد من الأسماك والفواكه والخضراوات والسلطة، مقارنة بالأطفال الذين تناولوا المشروبات الغازية، فإنهم تناولوا المزيد من البرغر والنقانق والبيتزا والبطاطا المقلية واللحوم والشوكولاتة، والحلويات.
وقال الباحث الرئيسي في الدراسة البروفسور ديفيد بنتون إن النظام الغذائي المبكر يؤسس لنمط غذائي يؤثر، طوال الحياة، على ما إذا كان الوزن يزداد أم لا، مضيفا أن التحدي المهم هو التأكد من أن الطفل يكتسب عادة غذائية جيدة.
ويأمل الباحثون أن تشجع النتائج، التي توصل إليها، الآباء على إيلاء النظام الغذائي لأطفالهم المزيد من الاهتمام في السنوات الأولى من الحياة.
“السمنة خطر كبير”
ومن جهتها، أكدت الدكتورة هايلي يونغ أن السمنة مشكلة صحية خطيرة، وتزيد خطر الإصابة بالعديد من الحالات الأخرى.
وأردفت “تظهر دراستنا أن الأسباب الغذائية للسمنة لدى البالغين تبدأ في مرحلة الطفولة المبكرة، وإذا أردنا السيطرة عليها، يجب إعطاء المزيد من الاهتمام لنظامنا الغذائي في السنوات الأولى من الحياة”.
-
بعد سقوط مروحية رئيسي.. ايران تطلب مساعدة تركيا في عمليات البحث
أعرب الرئيس التركي رجب طيب اردوغان عن "حزنه الشديد" بعد الحادث الذي تعرضت له الأحد مروحية كان على متنها الرئيس... دولي -
في أعنف أزمة دبلوماسية بين البلدين.. اسبانيا تسحب سفيرتها من الارجنتين
أعلنت الحكومة الإسبانية اليوم الأحد أنها استدعت سفيرتها من بوينس آيرس إلى أجل غير مسم ى بعد أن قام الرئيس... دولي -
هل تكون 2024 .. سنة الشروع الفعلي في استغلال غاز العرائش؟
بالرغم من إعلان شركة "شاريوت" البريطانية، أن هذه السنة 2024، ستكون محورية وحاسمة بخصوص أنشطتها المتعلقة بالتنقيب عن الغاز في... اقتصاد -
طقس الإثنين..امطار مرتقبة في هذه المناطق
تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، بالنسبة ليوم غد الإثنين، تسجيل سحب منخفضة مصحوبة بأمطار جد خفيفة أو بأمطار ضعيفة ومتفرقة... على مدار الساعة -
الشرطة العلمية والتقنية.. منظومة متكاملة تجمع بين الكفاءات البشرية والتقنيات الحديثة
تشكل الشرطة العلمية والتقنية التابعة للمديرية العامة للأمن الوطني، قيمة جوهرية في عمل المؤسسة الأمنية بالمغرب، بفضل دورها الحاسم في... على مدار الساعة -
ابتداء من يوم غد الاثنين.. رفع اسعار قنينات الغاز
أفادت مديرية المنافسة والأسعار والمقاصة بوزارة الاقتصاد والمالية بأنه، في إطار تنزيل برنامج الدعم الاجتماعي المباشر بناء على مبدأ الاستهداف... مجتمع