احذر 3 طرق للتفكير من الممكن أن تدمر حياتك
طريقة تفكيرنا هي المنهج الذي يحدد شكل حياتنا، لذلك تختلف حياة كل منا حسب طريقة تفكيره، واليوم سنتحدث عن ثلاثة طرق للتفكير من الممكن أن تدمر حياتك.
– لماذا هذا يحدث لي؟
الشخص الذي يعتقد أنه يمتلك حظًا عاسرًا دائما ما يردد جملة “لماذا يحدث هذا لي؟” إذ يشعر بأن الكون كله يتآمر لإفساد حياته، وهذا غير صحيح، فعلى العكس، فشعوره بوجود مؤامرة كونية لإفساد حياته هو المفسد الحقيقي لها، لأن هذه القناعة أولا تجلب الكثير من الطاقة السلبية لحياته، إلى جانب أنها حجة لعدم البحث وراء الأخطاء التي تجعل أموره تسوء.
– الوثوق في الافتراضيات:
الافتراضيات هي أن يتأخر عليك أحد الأصدقاء فتفترض أنه فعل ذلك عن عمد، أو أن يكون صديق آخر في مزاج غير جيد فيلقي عليك تحية الصباح من دون حماسه اليومي فتظن أنه متضايق منك.
ويجب أن تعرف أن الافتراضيات هي مجرد اقتراحات يعطيها لك المخ ربما تكون صحيحة وربما لا تكون، لذا لا تتعامل معها على كونها حقائق مسلمة وتبدأ في تدمير حياتك.
– أنا لن أفعل هذه مطلقا:
من الجمل الخاطئة أيضا التي نقولها هي القرار بعدم تكرار تجربة معينة بسبب فشلنا في اجتيازها لأول مرة، ما يجعلنا نحرم أنفسنا من تجارب مهمة في الحياة.
فمثلا ربما لم يحالفك الحظ في أول تجربة سباحة، لكن هذا لا يعني أن تمتنع عن السباحة لبقية حياتك، حيث ستخسر الكثير من المتعة.
-
جهة الداخلة واد الذهب.. أوراش كبرى ومؤهلات تغري وفدا من البيرو
أبدى وفد من الحكومة الجهوية لـ"بيورا" (البيرو)، اليوم الثلاثاء، خلال زيارة قام بها لمدينة الداخلة، إعجابه بالتطور الملحوظ لجهة الداخلة... سياسة -
الداكي يستقبل رئيس المجلس الأعلى للقضاء بدولة الكويت
استقبل الوكيل العام للملك لدى محكمة النقض، رئيس النيابة العامة الحسن الداكي، زوال اليوم الثلاثاء 7 ماي 2024 بالرباط، رئيس... على مدار الساعة -
بنموسى يكشف في البرلمان عن الاجراءات المتخذة في حق بعض الأساتذة الموقوفين
قال وزير التربية الوطنية والتعليم الأولي والرياضة، شكيب بنموسى، اليوم الثلاثاء بمجلس المستشارين، إن الوزارة ستحترم قرارات المجالس التأديبية المختصة... مجتمع -
غيلبرت هونغبو: المغرب نموذج يحتدى به في تقديم التغطية الصحية لجميع المواطنين
قال غيلبرت هونغبو، المدير العام لمنظمة العمل الدولية، اليوم الثلاثاء بالرباط، أن المغرب يعد نموذجا يحتذى به في تقديم التغطية... على مدار الساعة -
هذا يخطط المغرب ليصبح منصة لوجيستية تنافس كبار الدول
قال وزير النقل واللوجستيك، محمد عبد الجليل، اليوم الثلاثاء بالدار البيضاء، إن اللوجستيك التنافسي يعد رافعة استراتيجية للنمو الاقتصادي. وأبرز... اقتصاد -
الرباط: وضع إطار للتعاون بين المجلس الأعلى للقضاء ورئاسة محكمة التميز بالكويت
اتفق الرئيس الأول لمحكمة النقض، الرئيس المنتدب للمجلس الأعلى للسلطة القضائية، محمد عبد النباوي، ورئيس المجلس الأعلى للقضاء، رئيس محكمة... قضايا ومحاكم