هذه الفواكه تحمي بشرتك من الشيخوخة
فيتامين سي من الفيتامينات الهامة جدا للجسم وذلك لأنها تقي الجسم من الأمراض من خلال تدعيم مناعته، وإلى جانب ذلك لدى هذا الفيتامين فوائد للبشرة وذلك بسبب المواد المضادة للأكسدة والتي تساعد على حماية البشرة من السموم التي تؤدي لـ”الشيخوخة”، ويعمل أيضا على تنقيتها، ولهذا نقدم لكِ اليوم قناعًا من الفواكه الغنية بفيتامين سي لتنقية بشرتك والحفاظ على نضارتها.
المكونات:
عصير ثمرة ليمون
ملعقة من عصير الفراولة
ملعقة عصير برتقال
الطريقة:
قومي بخلط المكونات جيدا معا حتى تحصلي على خليط متجانس، بعد ذلك ابدئي بتوزيع الخليط على بشرتك.
وبعد مرور 30 دقيقة اغسلي بشرتك بالماء الفاتر للتخلص من بقايا القناع، وبعدها ماء بارد لغلق مسام البشرة.
تابع آخبار تليكسبريس على 
اقرأ أيضاً
-
نصائح صحية للنساء للوقاية من خطر السكتات الدماغية
تعد السكتة الدماغية حالة طبية طارئة خطيرة ومميتة، تحدث عندما ينقطع الدم عن الدماغ، وفي معظم الحالات بسبب جلطة دموية،... صحة -
علامات قد تكشف إصابة طفلك بالتوحد
تظهر علامات مرض التوحد لدى بعض الأطفال في الأشهر الأولى من عمرهم، ولكن في حالات أخرى، لا تظهر أي علامات... صحة -
تحذير صحي.. كرات الخرز المائي قد تقتل الأطفال
بعد سنوات من تقارير الإصابات وإرشادات السلامة، لا تزال حبات الخرز المائي تشكل خطراً صحياً خطيراً ومتزايداً على الأطفال الصغار،... صحة -
بإنتاج “خلايا بويضة”.. ثورة طبية في علاج العقم
أظهرت دراسة حديثة أن العلماء تمكنوا من تحويل خلايا الجلد إلى خلايا بويضة يمكنها تكوين جنين. وبحسب صحيفة "الصن" البريطانية، قال... صحة -
اليوم العالمي للمرأة..إنصاف النساء مدخل لبناء الدولة الاجتماعية
ذكر بلاغ مشترك لـ"منظمة النساء الاتحاديات" و"منتدى المناصفة والمساواة " أن نساء المغرب يخلدن اليوم الأممي للمرأة وسط ترقب لما... امرأة وأسرة -
مؤتمر المرأة التجمعية.. بوعيدة تقترح خلق صندوق للحزب خاص بدعم النساء في مناصب المسؤولية
اقترحت مباركة بوعيدة، القيادية في حزب التجمع الوطني للأحرار، خلق صندوق داخل حزب "الحمامة" يهم دعم النساء في مناصب المسؤولية. وأوضحت... امرأة وأسرة
