متى يتحول الإدمان على العمل إلى مرض نفسي؟
الكثير منا يتمنى لو تطول أيام إجازاته ويفرح بقدوم العطل الرسمية ليأخذ استراحة من العمل، لكن هناك من يضحي بأيام الإجازة طواعية لتفانيه في عمله.
إنها حكاية الهندي Tejpal Singh، الذي لم يأخذ سوى يوم إجازة واحد خلال مسيرته المهنية، الأمر الذي يطرح تساؤلات حول تداعيات إدمان العمل على الصحة النفسية وعلى جودة الحياة.
“تيجبال” هو رجل يحب عمله لدرجة الإدمان فهو لم يأخذ خلال 26 سنة سوى يوم إجازة واحد لحضور عرس أخيه فقط.
لكن ماذا إذا خرج الأمر عن السيطرة وكان على حساب العلاقات العائلية والصحة؟.. عندها تندرج هذه الممارسة في إطار الإدمان على العمل، الذي قد يعرض صاحبه لمواجهة مخاطر الموت من الإرهاق.
ووفق الخبراء، فإن إدمان العمل ينبع من حاجة قهرية لتحقيق النجاح، والحصول على السلطة، أو الهروب من التوتر العاطفي، ناهيك عن أن المدمنين على العمل أكثر ميلا للكمال في إنجاز أعمالهم.
في هذا الصدد، توضح مستشارة التنمية البشرية وإعداد القادة مروة كرورة في تصريح لـ”سكاي نيوز عربية”:
هذا النوع من الأشخاص كان يعاني من الإهمال أو النقص خلال تنشئتهم.
لذلك، هؤلاء يعتبرون أن “لا قيمة لهم” إلا من خلال تحقيق إنجازات للحصول على الانتباه والتقدير.
لا علاقة للإدمان بالتفاني، لأن هذا الأخير يعد مرادفا للشغف، الذي يكون دائما متوازنا.
أي شخص يختزل تعريف بمسماه الوظيفي يعد مدمنا على العمل.
أي شخص يجد صعوبة في تقديم إجازة يعد مدمنا على العمل.
وهناك شريحة كبيرة من المدمنين على العمل في مجتمعاتنا.
-
أطباء يتوقعون موجة جديدة لمتحورات كورونا بالمغرب
يبدو أن موجة لمتحور جديد من الفيروس التاجي في طريقه للانتشار بالمغرب، بحسب أطباء ومختصين لاحظوا في الآونة الأخيرة انتشار... صحة -
هل تساعد اللحوم على إطالة العمر؟
كشفت ورقة بحثية جديدة أن تناول اللحوم يمكن أن يطيل عمرك ويجعلك تعيش حتى 100 عام، ما يضيف دليلا إلى... صحة -
اكتشاف تأثير غير متوقع للجبن على الصحة
وجدت دراسة واسعة النطاق أجراها باحثون صينيون على 2.3 مليون شخص أن استهلاك الجبن يوفر فوائد غير متوقعة للصحة. وبحث فريق... صحة -
خطوات بسيطة لتعزيز السمع لديك
وجد تحليل، نُشر في مجلة BMJ Global Health، أن أكثر من مليار شاب وشابة حول العالم معرضون لخطر فقدان السمع... صحة -
كيف تحمي عينيك من مخاطر الصيف؟
يعني الصيف للكثيرين المزيد من المرح في الهواء الطلق، ما يعني التعرض للأشعة الفوق البنفسجية التي يمكن أن تكون ضارة... صحة -
نصف ساعة مشي فقط في اليوم يصنع العجائب
في عصرنا الحاضر، يعاني الكثير من الناس من قلة الحركة والنشاط خلال اليوم، خاصة مع نمط الحياة الجديد الذي يتطلب... صحة