3 نصائح تخلّص الأزواج من جحيم الشك
الشك من أكثر الأسباب المدمرة للزواج، والمفضية إلى الانفصال، إذ إن كثرة الأفكار السلبية، المتبادلة بين الزوجين؛ بسبب الشك، تؤدي إلى انهيار العلاقة الأسرية، ولتجنب ذلك نقدم النصائح الثلاث التالية.
ـ تحدّثي عن مخاوفك
كبت مشاعرك يؤدي إلى تفاقم الشك، لذلك لا تترددي في التحدث مع زوجك، حول كل ما تشعري به أو تفكري فيه، وكوني صريحةً معه عن سبب شعورك بالشك.
ـ حدّدي الأولويات في العلاقة
أنت مطالبة بالحرص على تحديد بضعة أيام، أو ليال أسبوعية، لقضاء الوقت مع زوجك، باعتبار أن ذلك أهم الأولويات، مع ضرورة إطفاء الهاتف، وعدم السماح لأيّ أمر أن يسلب منكما تلك اللحظات المهمّة، فالشك يتسلل عندما لا يقضي الزوجان وقتا كافيا معا.
ـ تعزيز الثقة بالنفس
إن الثقة بالنفس تقضي تماما على الشك بين الزوجين، ومن هنا فعليكِ أن تبحثي عن الأمور التي تزيد من سعادتك، ومن تقديرك لذاتك ولشكل جسمك.
-
علامات قد تكشف إصابة طفلك بالتوحد
تظهر علامات مرض التوحد لدى بعض الأطفال في الأشهر الأولى من عمرهم، ولكن في حالات أخرى، لا تظهر أي علامات... صحة -
تحذير صحي.. كرات الخرز المائي قد تقتل الأطفال
بعد سنوات من تقارير الإصابات وإرشادات السلامة، لا تزال حبات الخرز المائي تشكل خطراً صحياً خطيراً ومتزايداً على الأطفال الصغار،... صحة -
بإنتاج “خلايا بويضة”.. ثورة طبية في علاج العقم
أظهرت دراسة حديثة أن العلماء تمكنوا من تحويل خلايا الجلد إلى خلايا بويضة يمكنها تكوين جنين. وبحسب صحيفة "الصن" البريطانية، قال... صحة -
اليوم العالمي للمرأة..إنصاف النساء مدخل لبناء الدولة الاجتماعية
ذكر بلاغ مشترك لـ"منظمة النساء الاتحاديات" و"منتدى المناصفة والمساواة " أن نساء المغرب يخلدن اليوم الأممي للمرأة وسط ترقب لما... امرأة وأسرة -
مؤتمر المرأة التجمعية.. بوعيدة تقترح خلق صندوق للحزب خاص بدعم النساء في مناصب المسؤولية
اقترحت مباركة بوعيدة، القيادية في حزب التجمع الوطني للأحرار، خلق صندوق داخل حزب "الحمامة" يهم دعم النساء في مناصب المسؤولية. وأوضحت... امرأة وأسرة -
هل يؤثر عمر الوالدين على صحة الجنين؟
ربط البروفيسور أناتولي إيشينكو رئيس قسم أمراض النساء والتوليد بجامعة سيتشينوف الطبية، صحة الجنين بعمر الوالدين. ويقول البروفيسور في حديث لصحيفة... صحة