دراسة: القلق يقي من الأمراض

أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن هناك فوائد كثيرة تنتج عن شعور الإنسان بالقلق، حيث توصل باحثو الدراسة أن القلق يساعد في تحفيز السلوك الوقائي وتجنب الكثير من الأحداث غير السارة.

وأكدت كاتى سوينى، أستاذ علم النفس في جامعة “كاليفورنيا” الأمريكية، أن القلق ليس كله مدمر أو غير نافع؛ فللقلق إيجابيات كثيرة منها أنه يخدم الأشخاص ويحذرهم من وجود وضع خطير يتطلب العمل للتخلص منه، كما أنه يحفز الأشخاص على إيجاد سبل للحد من قلقهم.

وأضافت سويني أن القلق يؤدي لسلوك صحي، فعلى سبيل المثال القلق بشأن سرطان الجلد يمكن أن يكون مؤشرا لاستخدام أدوات واقية من الشمس.

وأوضح باحثون أن هناك علاقة بين القلق والسلوك الوقائي، فالنساء اللواتي أبلغن عن قدر معتدل من القلق مقارنة بالنساء اللاتي أبلغن عن مستويات منخفضة نسبيا أو مرتفعة من القلق، هن الأكثر عرضة للحصول على فحص تشخيصي لمرض السرطان. 

أما على الجانب العاطفي فمن الممكن أن يشكل القلق ميزة لصاحبه وذلك في حالة الاستعداد للأسوأ.