هذه هي المشكلات الصحية التي تشير إليها الرغبة الشديدة في تناول الحلويات
أعلنت الدكتورة داريا روساكوفا خبيرة التغذية الروسية، أن الرغبة الشديدة في تناول الحلويات يمكن أن تكون نذيرا بأمراض خطيرة.
وتشير الخبيرة في حديث لصحيفة “فيتشيرنايا موسكفا” إلى أن الرغبة الدائمة بتناول الحلويات يشير بالدرجة الأولى إلى تطور النوع الثاني من داء السكري.
وتقول: “يرتفع في حالة مقدمة السكري وداء السكري، مستوى الأنسولين في الدم، وتلاحظ قفزات خطيرة في مستوى الغلوكوز – من منخفض جدا إلى مستوى مرتفع جدا. ما يجعل الشخص يشعر بالدوار والضعف والغثيان، وظهور الرغبة في تناول الحلويات حتى يعود إلى حالته المستقرة”.
وبالإضافة إلى ذلك، تشير الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة المحتوية على السكر إلى عدم استقرار الحالة العاطفية والنفسية للشخص والمزاج الاكتئابي.
وتقول: “يحاول الشخص في الغالبية العظمى من الحالات، عندما يشعر بالتوتر لفترة طويلة، التعويض عن هذه الحالة بالأشياء الجيدة. لأنه من المألوف أن يكافأ الشخص بالحلويات منذ الطفولة، ما يشكل أيضا إدمانا خاطئا. لذلك يبحث الشخص البالغ، دون وعي عن الحلويات”.
وتؤكد الخبيرة أنه في بعض الأحيان، تنشأ الرغبة في تناول الحلويات عند نقص العناصر المعدنية في الجسم، ومجموعة فيتامين В. كما يميل الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد والسمنة إلى تناول الحلويات.
ووفقا للخبيرة، إضافة السكر إلى الطعام هو فقط لتعزيز مذاقه، لأنه كربوهيدرات نقية ليس لها أي قيمة غذائية. لذلك يمكن استبداله بكربوهيدرات طبيعية المصدر- الخضروات والفواكه.
-
استثمارات المغرب تكتسح افريقيا
https://youtu.be/-qmfPzVXiPA?si=egDHMJxcFq3TRm96 TV تليكسبريس -
المديرية العامة للأمن الوطني تطلق منصة “إبلاغ” لمحاربة الجرائم الرقمية
تميزت الدورة الخامسة لأيام الأبواب المفتوحة للمديرية العامة للأمن الوطني لهذه السنة، والتي تقام بمناسبة الذكرى ال68 لتأسيس المديرية، بإطلاق... وطني -
أخنوش يترأس الوفد المغربي المشارك في المنتدى العالمي العاشر للماء بإندونيسيا
يترأس عزيز أخنوش رئيس الحكومة، مرفوقا بنزار بركة، وزير التجهيز والماء، الوفد المغربي الرسمي المشارك في المنتدى العالمي العاشر للماء،... سياسة -
كرة القدم أقل من 17 سنة..مدرب المنتخب الوطني يتفاعل مع الفوز على الجزائر
تحدث يونس ربيع، مدرب المنتخب الوطني المغربي النسوي لأقل من 17 سنة، عن أهمية فوز النخبة الوطنية على المنتخب الجزائري،... على مدار الساعة -
أحوال الطقس غدا الأحد.. زخات رعدية مصحوبة ببرد بمرتفعات الاطلس
تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، بالنسبة ليوم غد الأحد، نزول زخات رعدية معتدلة ومصحوبة ببرد وهبات رياح مع الرعد بمرتفعات... وطني -
صحيفة “أتلايار” الإسبانية: فشل دبلوماسي جزائري مزدوج في المنامة وكاراكاس
مُني نظام العسكر الجزائري في أكثر من مناسبة، هذا الاسبوع، بفشل ديبلوماسي ذريع في مناوراته الخبيثة بخصوص ملف النزاع المفتعل... دولي