لحماية قلبك.. عليك بالحب !
قال طبيب أمراض القلب التركي أحمد قره بولوت، إنه ثبت علميا أن الحب يقي من الأزمات القلبية على المدى البعيد، ويطيل من عمر القلب .
وفي بيان مكتوب أصدره الطبيب بمناسبة “عيد الحب”، قال إن الأحاسيس المصاحبة للحب من زيادة ضربات القلب، والشعور بالحماسة، تؤثر إيجابيا على حالة القلب .
وأضاف أن الأزواج الذين يعيشون علاقة سعيدة ومستقرة، ينعمون بنوم هادئ، ما يقلل من خطر إصابتهم بالأزمات القلبية .
وأشار أن الحب يعتبر ترياقا للتوتر، حيث يقلل من إفراز هرمون التوتر “الكورتيزول”، ويحسن من مستويات السكر والكوليسترول، ويحمي الشرايين .
ولفت أن مشاعر الحب تخفض ضغط الدم، حيث أظهرت الأبحاث العلمية أن الأحضان الدافئة وأحاديث الحب تخفض ضغط الدم .
وأوضح أن السبب في ذلك يعود إلى أن مشاعر الحب ترفع من مستوى هرمون الاسترخاء “الأوكسيتوسين”، الذي بالإضافة لتحسينه ضغط الدم، يقوي من الجهاز المناعي، ويقلل من الالتهابات في الشرايين .
وتعمل مشاعر الحب كذلك على الوقاية من الاكتئاب كما أشار قره بولوت، حيث تحفز الدماغ لإفراز هرمونات الدوبامين، والاندورفين، والسيروتونين التي تزيد من الشعور بالسعادة .
وأضاف أن الأبحاث العلمية خلصت أن متوسط أعمار النساء اللاتي يعشن بمفردهن يقل بمقدار عامين، والرجال بمقدار من 6 إلى 7 أعوام، مقارنة بمن يعشن مع أزواجهن.
-
إنجاز طبي.. زرع كلية خنزير لمريض حي للمرة الثانية
تمكنّ جراحون أميركيون من أن يزرعوا للمرة الثانية كلية خنزير معدّل وراثياً لمريض حيّ، تلقى في الوقت نفسه مضخة قلب،... صحة -
واتساب تعمل على واجهة جديدة للاتصال
تعمل منصة المراسلة الفورية واتساب على واجهة جديدة للاتصال من داخل التطبيق تشبه واجهة تطبيقات الاتصال المدمجة في الهواتف الذكية. وتختبر... علوم و تكنولوجيا -
اجتماع مغربي اسباني لوضع خطة لاعتماد اللغة الاسبانية في المدارس المغربية
عقدت اللجنة التقنية المغربية-الإسبانية المكلفة بالتعليم اجتماعها الثاني، أمس الخميس بمدريد، خصص لدراسة الجوانب التقنية المتعلقة بإحداث أقسام ثنائية اللغة... مجتمع -
المغرب- فرنسا..التفكير في أشكال جديدة للتعاون وفق التحديات المقبلة
قالت وزيرة الاقتصاد والمالية، نادية فتاح، اليوم الجمعة بالرباط، إن المغرب وفرنسا يمكنهما التفكير في أشكال تعاون جديدة بشأن مبادرات... سياسة -
الدوري التركي.. زياش يسجل هدفا عالميا في مرمى أضنة دميرسبور
سجل الدولي المغربي حكيم زياش هدفا في فوز فريقه غلطة سراي على أضنة دميرسبور (3-0)، في المباراة التي جمعتهما مساء... على مدار الساعة -
هزات أرضية متتالية تضرب تايوان بقوة 6.1 درجة على سلم ريشتر
ضربت 10 هزات على الأقل تايوان في الساعات الأولى من صباح السبت بالتوقيت المحلي بلغ أقواها 6,1 درجات، بحسب ما... دولي