علامتان تكشفان إصابة زوجك بالإجهاد
رغم أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالإجهاد كما تشير الدراسات الحديثة، فإن نسبة مرتفعة من الرجال أيضا، يعانون من الآفة ذاتها، ومن أعراض الإجهاد، التنفس السريع، الشعور بالقلق، والضعف، والتعب المستمر، مع عدم السيطرة على الأفكار المحزنة.
وأوردت صحيفة “تايمز أوف إنديا”، تحذيرين أساسيين، يعني ظهورهما على الرجل أنه يحتاج إلى المساعدة من أجل ضمان عدم تأثر حالته الصحية بالإجهاد.
ـ الإدمان
لكي يخفف الرجل من مشاعره السلبية، الناجمة عن الإجهاد، فإنه قد يلجأ لتعاطي العقاقير المهدئة، التي تؤدي به إلى الإدمان مع مرور الوقت، لذلك يجب أن تنتبه الزوجة لهذا الخطر، قبل أن يتحول لكارثة تهدد حياة الأسرة.
ـ الغضب لأتفه الأسباب
إذا رأيتِ زوجك يغضب باستمرار، ولأتفه الأسباب، فهذا يعني غالبا أنه مصاب بالإجهاد، ويجب على الزوجة أن تخفف عنه بمرافقته في عطلة سياحية للاسترخاء، والابتعاد عن ضغوط العمل والحياة.
-
واتساب تعمل على واجهة جديدة للاتصال
تعمل منصة المراسلة الفورية واتساب على واجهة جديدة للاتصال من داخل التطبيق تشبه واجهة تطبيقات الاتصال المدمجة في الهواتف الذكية. وتختبر... علوم و تكنولوجيا -
اجتماع مغربي اسباني لوضع خطة لاعتماد اللغة الاسبانية في المدارس المغربية
عقدت اللجنة التقنية المغربية-الإسبانية المكلفة بالتعليم اجتماعها الثاني، أمس الخميس بمدريد، خصص لدراسة الجوانب التقنية المتعلقة بإحداث أقسام ثنائية اللغة... مجتمع -
المغرب- فرنسا..التفكير في أشكال جديدة للتعاون وفق التحديات المقبلة
قالت وزيرة الاقتصاد والمالية، نادية فتاح، اليوم الجمعة بالرباط، إن المغرب وفرنسا يمكنهما التفكير في أشكال تعاون جديدة بشأن مبادرات... سياسة -
الدوري التركي.. زياش يسجل هدفا عالميا في مرمى أضنة دميرسبور
سجل الدولي المغربي حكيم زياش هدفا في فوز فريقه غلطة سراي على أضنة دميرسبور (3-0)، في المباراة التي جمعتهما مساء... على مدار الساعة -
هزات أرضية متتالية تضرب تايوان بقوة 6.1 درجة على سلم ريشتر
ضربت 10 هزات على الأقل تايوان في الساعات الأولى من صباح السبت بالتوقيت المحلي بلغ أقواها 6,1 درجات، بحسب ما... دولي -
تطوان: الوكيل العام يأمر بفتح تحقيق في قضية اغتصاب أب لابنته
أمر الوكيل العام لدى محكمة الاستئناف بتطوان، بفتح تحقيق في اغتصاب والد لابنته التي تبلغ من العمر 18 سنة، ومعاشرتها... قضايا ومحاكم